"Si he hecho daño a alguien de alguna manera, ya sea a sabiendas o sin saberlo, a través de mis propias confusiones, le pido perdón.
Si alguien me ha dañado de alguna manera, ya sea a sabiendas o sin saberlo, a través de sus propias confusiones, lo perdono.
Y si hay una situación para la cuál todavÃa no estoy listo para perdonar, me perdono por eso.
Por todas las formas en que me hago daño.
Por negarme, por dudar de mÃ, por menospreciarme, por juzgarme o por ser indiferente conmigo misma a través de mis propias confusiones, yo me perdono."
-Oración Budista
Abrazos de Luz