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Signos de desequilibrio del Svadishthana incluyen la frustración sexual, una incapacidad para dejarse llevar cuando estás teniendo relaciones sexuales y la pérdida de interés en el sexo.
De manera más general, pérdida de creatividad e inspiración.
Físicamente esto se puede manifestar como diversas disfunciones sexuales, como la impotencia.
También puede estar demasiado energizado: un exceso de apetito sexual, e incluso la adicción al sexo, son signos de que tal vez, necesites cerrarlo un poco.
Aquí te dejo 8 tips que puedes hacer para equilibrarlo
1-Trabaja en tu atractivo
Una de las razones por las que puedes estar sexualmente frustrado/a o haber perdido interés en el sexo, es porque a otros no le pareces atractivo/a.
Si te enfocaras en trabajar eso y así estuvieras recibiendo más atención de parejas sexuales potenciales, o de tu actual pareja, lo más probable es que tu interés en el sexo también aumente.
Ahora, es mucho más fácil decirlo que hacerlo. Pero creeme que está lleno de información en las redes de cómo ser más atractivo/a sexualmente.
Igualmente te dejo unos pocos consejos con los que puedes empezar: ponte en forma, viste con ropa adecuada a tu físico y con la que te sientas atractivo/a, se confiado y audaz, incluso si al principio tienes que fingirlo.
2-Eleva tus estándares
Si estás teniendo el problema opuesto y tu apetito sexual es demasiado alto, entonces mantén estándares más altos.
No digo que debas ser mojigato/a, pero tal vez no es una buena idea ser tan abierto con respecto al sexo.
Tener sexo con cualquiera es un asunto serio, que podría tener consecuencias potencialmente graves, y debería tratarse de esa manera.
Cuando tienes sexo con alguien, te enredas con esa persona a un nivel energético también.
Esto te afecta a un nivel mental y emocional. Por lo tanto , ten un poco de precaución y escoge solamente parejas dignas, que tengan metas sanas y te traten respetuosamente.
3-Baila
Aprende a sentirte más comodo/a expresando tu sexualidad a través de la danza.
El baile es muy físico y sensual, así que es una buena forma de sintonizarte con el chakra sacral.
El baile también te abre a energías más creativas.
Muchos hombres consideran que el baile es muy sexy, y cualquier persona que te pueda interesar sexualemente te encontrará probablemente más atractivo/a sólo porque puedes bailar bien.
4-No al porno
Todavía no se sabe si la pornografía aumenta tu apetito sexual o disminuye tu motivación para intimar con personas reales en la vida real. Pero en cualquier caso, no es de ninguna manera la forma de activar tu chakra sacral.
Trabajar con los chakras debe ser para disminuir la ilusión y estar más en sintonía con tu realidad interior y exterior.
Mirar imágenes en una pantalla es lo opuesto a eso y sólo engaña a tu cerebro al pensar que hay una oportunidad sexual.
5-Disfruta el romance
Si estás en una relación, mantén el romance vivo. Sal a citas románticas. Prepara la cena para tu pareja y cómanla a la luz de las velas. Dale un masaje corporal con aceites, y deja que te den un masaje a ti. Dile lo que amas de su cuerpo.Métanse en el jacuzzi juntos, o tomen un baño de burbujas. ¿No tienes tina de baño? Una ducha larga, o buscar un lugar donde puedan bañarse desnudos por la noche también es una gran idea.
No dejes que la rutina y el aburrimiento acaben con la pasión. Especialmente si la relación ya es de algunos años, tienes que trabajar para mantenerla con vida.
Así que a veces, trata de actuar joven, estúpido/a y enamorado/a.
6-Yoga
Una vez más, y no me canso de decirlo. El yoga te pone en contacto con tu cuerpo. Induce un flujo saludable y equilibrado de energía en el cuerpo sutil, que equilibra tus chakras y favorece la función y expresión sexual saludable.
Además mejorará tu estado físico y psíquico, lo que te hará más atractivo para otras personas.
7-Color naranja
Visualiza el color naranja, especialmente en el área de tu chakra sacral.
Usa ropa anaranjada y piedras preciosas de color naranja como cornalina y el citrino.
Psicológicamente sintonizará tu mente con el sacra chacral resonando con su color.
8-Frutas tropicales
Come frutas tropicales dulces, pegajosas y jugosas.
Hay algo inherentemente sensual sobre los mangos, papayas, maracuyá y granadas (comparados con nabos o frijoles) que sin dudad pueden despertar la libido.
Recuerda que alguien con sus chakras equilibrados es alguien seguro y hábil en la manera de vivir su vida.
Te invito a equilibrar tus chakras🌈
Abrazos de Luz🌟